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소화 잘 되는 자세… 그냥 아픈게 덜 힘들지도

입력 : 2014-03-11 14:19:07 수정 : 2014-03-11 14:19:07

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소화 잘되는 자세가 공개됐다.

최근 한 온라인 커뮤니티에는 ‘소화 잘 되는 자세’라는 제목의 게시물이 등록됐다.

게시글을 클릭하면 여러 자세가 표기되어 있는데 그 중 쟁기 자세는 어깨와 목의 뭉친 근육을 풀어주고 신진대사를 원활하게 도와주는 것으로 누운 자세에서 두 다리를 올려 머리 뒤 쪽으로 넘기는 동작이다.

활 자세는 엎드린채 상체와 하체를 동시에 들어올려 두 팔로 발목을 잡아 당기며 배로 몸의 무게를 지탱하는 자세로 마치 활쏘기 직전의 활모양을 떠올리기 해 활 자세라 한다.

소화 잘 되는 자세를 본 누리꾼들은 “소화 잘 되는 자세, 몸이 안 유연해서 힘들다”, “소화 잘 되는 자세, 믿고 해본다”, “소화 잘 되는 자세, 그냥 아플게” 등의 반응을 보였다.

온라인 뉴스팀

사진=네이버

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