웹툰작가 겸 유튜버 침착맨(이말년)이 개인방송 휴식을 선언하며 번아웃 증상을 호소했다.
5일 침착맨은 자신의 팬 홈페이지 ‘침하하’ 공지를 통해 “금주 목요일부터 3주간 개인방송을 쉰다”고 밝혔다.
그는 “쉬는 이유는, 육체적으로 지치는 건 아닌데 뭔가 정신적으로 오락가락하는 느낌이 많이 든다”고 설명했다.
침착맨은 “요즘 내 행동에 대한 반응이 예상이 안되고 있다. 예전엔 대략 내가 생각한 반응과 실제 반응이 비슷했는데, 언젠가부터 다르더라”며 “가만히 이야기 듣고 있으면 집중 안 하냐고 하고, 몰입해서 이야기하면 화를 낸다고 한다”고 덧붙였다.
그러면서 “다른 사람에게 내 의도가 잘 전달이 안된다는 생각을 하니까, 내 감정표현 기준에 대해 신용 못하는 상황이 벌어지더라. 무슨 행동을 할 때마다 자체적으로 보정치를 적용해서 행동하게 된다. 그러다 보니 언제부터인가 기준이 없이 끌려다니는 느낌을 받는다. 그래서 요즘 감정적으로 좀 혼란스럽다”고 심경을 털어놓았다.
번아웃 증상과 관련해서는 “정신과 의사 선생님이 아니기에 잘 모르겠지만, 감정의 영점이 잡히지 않는 게 번아웃의 증상 중 하나라면 번아웃이 맞다고 할 수 있겠다"고 밝히기도 했다.
이에 팬들은 “쉬시는 동안 본인만 생각하셨음합니다!”“몸도 마음도 절대 건강해!!!”“잘 쉬고 돌아와요!!” 등의 반응으로 그를 격려했다.
한편, 침착맨은 필명 이말년으로 네이버 웹툰에서 활동한 전 웹툰작가이자 구독자 200만 명을 보유한 채널 ‘침착맨’을 운영 중인 유튜버다.
사진=유튜브 ‘침착맨’, 커뮤니티 ‘침하하’
정다연 온라인 기자
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