린다이어트는 전용 프로그램을 진행한 환자 19,661명의 신체 데이터를 분석해 체지방 위주의 감량 지표와 대사 기능 개선 수치를 도출했다고 31일 발표했다.
체중 감량 시장의 핵심 지표가 단순 감량 폭에서 실질적 체성분 비율로 재편되고 있다. 프로그램 이용자 약 2만 명의 데이터를 조사한 결과 감량분의 대다수가 체지방으로 확인됐다.
데이터에 따르면 등록 고객 19,661명은 12주간 평균 5.33kg을 감량했다. 총감량 수치 중 83%(-4.45kg)가 체지방 감량이었으며 근육 손실분은 10%(-0.51kg)에 그쳤다. 감량 폭이 5% 미만인 대상군에서는 근육량 보존율이 높았으며 일부는 10% 이상의 근육 증가를 기록했다.
이는 통상적인 절식 다이어트에서 발생하는 근육 감소를 억제한 수치다. 국제학술지 뉴트리언츠(Nutrients) 분석에서 GLP-1 비만 치료제 투약 환자의 제지방 감소율이 25~40%에 달했던 것과 대조적이다. 린다이어트는 효과크기(Cohen's d) 분석에서도 체지방 감소 지표(d=1.49)가 근육 감소 지표(d=0.46)보다 큰 차이를 기록했다.
체성분 개선 효과는 연계 한의원 전 지점에서 균등하게 집계됐으며 지점별 평균 체지방 감량률은 88.2%였다. 연령대별로도 20대부터 60대 이상 전 층에서 균일한 감소 흐름이 측정됐다.
추가로 혈액 및 혈압 기록을 병행한 이용자 표본에서는 대사 증후군 관련 수치 정상화가 관측됐다.
사전 검진에서 수치 이상을 보인 그룹의 경우 중성지방 고위험군의 57.5%, 간 수치(ALT) 이상군의 56.1%가 정상 범위로 회복됐다. 고혈압 경계군에 속했던 이용자의 47.7%도 12주 경과 후 정상 혈압 기준을 충족했다. 해당 결과의 통계적 유의성(p<0.001)도 확보됐다.
이 같은 임상 수치는 한의사의 전담 관리와 데이터 솔루션이 연계된 생활 습관 지도가 주효했던 것으로 분석된다. 린다이어트는 한의사 450여 명이 축적한 7만 건 이상의 감량 데이터를 기반으로 개별 솔루션을 적용한다. 환자가 모바일 앱에 체중, 식단, 복약 일지를 작성하면 한의사가 실시간 피드백을 전달한다.
한약 조제 과정에서는 식약처 기준을 반영해 성분 균일성을 확보하고 있다. 식약처의 ‘한약(생약)제제 성분 프로파일 설정 가이드라인’에 맞춰 처방 환의 화학적 지문(Chemical Fingerprint)을 점검한다. HPLC-DAD 정밀 분석을 활용해 12개 원료 약재의 정량 처방을 검증한다.
린다이어트 관계자는 “이번 분석 결과는 린다이어트의 핵심인 개개인의 라이프스타일과 식습관에 초점을 맞춘 전담 한의사의 1:1 밀착 코칭을 통해 이끌어낸 생활 습관 개선이 유의미한 체성분 변화를 이끄는 원동력임을 보여준다”라며, “앞으로도 건강한 다이어트의 필수 요건인 체성분 관리에 최적화된 린다이어트만의 솔루션을 지속적으로 발전시켜나가겠다”고 밝혔다.
린다이어트는 4년 만에 누적 환자 7만 명을 확보하며 3년간 8배 성장을 기록했다. 앱과 체성분 측정 장비 기준 감량 성공률 90.5%, 누적 감량 무게 20만kg을 돌파했다.
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