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| 돼지불고기 칼로리가 1인분에 150kcal인 것으로 알려진 가운데, 유승옥의 뱃살 빼는 10가지 습관이 네티즌들의 관심을 받고 있다. 사진=유승옥 인스타그램 |
돼지불고기 칼로리가 1인분에 150kcal인 것으로 알려진 가운데, 유승옥의 뱃살 빼는 10가지 습관이 네티즌들의 관심을 받고 있다.
과거 방송된 온스타일 '더바디쇼'에서 유승옥은 일상 생활에서 틈틈히 할 수 있는 복근 운동법을 소개했다.
당시 방송에서 유승옥은 아래 뱃살에 고민이 많다며 레깅스를 위쪽으로 당겨 입는다고 밝혔다.
이어 유승옥은 집에서 할 수 있는 복근 운동법 '드라마 킬러'를 소개하며 탄탄한 복근을 공개했다.
유승옥이 소개한 운동법은 TV를 시청하며 틈틈이 할 수 있는 일명 '드라마 킬러'. 먼저 무릎을 구부린 채 엉덩이를 바닥에 대고 앉은 후 양손은 엉덩이 뒤쪽에 놓는다. 이어 발뒤꿈치를 들면서 왼쪽으로 양쪽 무릎을 들어올린다.
그 다음 엉덩이를 든 채 제자리로 돌아왔다가 다시 양쪽 무릎을 오른쪽으로 들어올린다. 그리고 발 뒤꿈치를 들고 정면을 향해서 배를 위로 힘껏 들어준다. 특히 여기서 주의할 점은 무릎이 떨어지지 않아야 하며, 엉덩이와 복부에 힘을 주어 버티는 것이다.
한편, 이를 접한 네티즌들은 "돼지불고기 칼로리, 복근 운동이 필요해" "돼지불고기 칼로리, 뱃살 늘어났어" "돼지불고기 칼로리, 운동하자" "돼지불고기 칼로리, 유승옥 몸매를 위해서" 등의 반응을 보였다.
인터넷팀 우미선 기자
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