누구나 사람에 따라 삶의 무게가 조금씩 다를 뿐 살아가면서 크고 작은 역경들과 마주친다. 그런데 인생을 결정하는 것은 우리가 겪는 역경이 아니라 그것에 대응하는 방식이라는 것이다. ‘인생의 역경을 가볍게 극복하는 회복력의 7가지 기술’은 피할 수 없는 역경과 절망에 대응하는 능력을 키워 주는 7가지 회복력 기술을 소개한다. 회복력의 과학적인 이론에 기초하여, 수많은 사례를 통해 온갖 계층의 사람들이 다양한 상황에서 각 기술을 적용하여 인생의 장애물과 좌절을 성공적으로 이겨 낸 과정을 생생하게 보여 준다. 캐런 레이비치·앤드류 샤테 지음. 우문식·윤상운 옮김. 물푸레. 488쪽. 1만9800원.
윤기백 기자 giback@sportsworldi.com
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