해외여행 시 감염병을 막는 방법은 미리 백신 예방접종을 하는 것이다. 현재 메르스나 에볼라의 예방 백신은 없지만 대다수의 감염병은 백신 접종만으로도 효과를 볼 수 있다. 그러나 일반인들은 나라별 예방접종에 대한 자각이나 중요성에는 무게를 두지 않는 실정이다. 정진원, 최성호 중앙대학교병원 감염내과 교수진과 함께 관련 정보를 알아본다.
해외여행 시 일반적으로 필요하거나 가능한 예방 백신 접종에는 A형간염, 장티푸스, 수막알균, 수두, 홍역-풍진-볼거리, 광견병, 황열, 폴리오, 인플루엔자 등이 있다. 이들 예방 백신은 자신이 여행하고자 하는 나라에 맞춰 병원에서 적절한 상담을 통해 사전 접종할 수 있다. 중앙대병원을 비롯한 종합병원에서는 ‘여행의학클리닉’을 운영 중이다. 해외여행객을 위한 진료상담을 통해 예방백신접종과 여행 전 건강검진, 여행 시 필요한 각종 건강정보 제공 및 상비약품 처방, 귀국 후의 후속 진료 등의 서비스를 제공한다.
정진원 교수는 “여행 출발 4~6주 전에 병원에 여행의학클리닉을 미리 예약 방문해 전문의사와의 상담 및 건강검진을 하게 되는데, 건강검진은 단기 여행인 경우 기본적인 검사들이 시행되고 장기 체류인 경우 정밀종합건강검진을 할 수 있다”면서 “이후 건강검진의 결과, 여행 목적지, 여행 기간에 따라서 예방 접종, 각종 질환 및 주의사항에 대한 설명 및 안내서, 여행자 상비약 처방, 영문 진단서(필요한 경우)등을 발급받고 귀국 후 발열 등 건강 이상 발생 시 후속 진료를 받을 수 있다”고 말했다.
아프리카, 동남아시아 등 중남미 지역을 여행할 때 도시를 벗어나거나 장기 체류할 경우 장티푸스 예방 백신을 접종한다. 여행 전 말라리아 약 복용도 필수다. 만약 홍역과 수두 면역이 없다면 필히 접종하고, 장기간 체류 시 광견병 예방접종도 고려해야 한다. 유럽이나 미국, 사하라 사막 이남의 중부 아프리카 지역이나 중동의 시골지역을 여행하면서 여러 사람과 사용하는 숙소를 이용한다면 수막구균 백신도 미리 접종해야 한다. 예방 백신은 대개 접종을 하고 3~4주쯤 소요돼야 항체가 최고치에 도달하기 때문에 이른 접종이 필요하다.
한편, 감염병 예방을 위해 백신접종 뿐만 아니라 다음과 같은 감염병 예방 건강수칙 또한 반드시 준수해야 한다.
1. 해외여행 전에 반드시 여행의학 전문가를 찾아 풍토병에 대한 상담 및 예방접종과 예방약(말라리아, 장티푸스, A형 간염, 파상풍 등) 처방을 받는다.
2. 여행 중에 곤충기피제를 사용하고 긴팔 복장 등으로 벌레나 모기에 물리지 않도록 주의한다.
3. 설사약과 해열제 등 여행용 상비약품을 준비한다.
4. 끓인 물이나 상품화된 물을 먹는다.
5. 현지 음식은 익힌 음식으로 잘 선별해서 골라먹어야 한다
6. 맨발 등 상처나 노출에 주의한다.
7. 강, 호수 등에서 수영이나 목욕을 하지 않는다.
8. 성관계 등 오염된 체액에 접촉되지 않도록 주의한다.
9. 교통사고를 주의한다. (교통사고는 여행객 사망원인의 1위)
10. 감염 국가 및 지역의 여행은 되도록이면 피해야 한다.
11. 감염병 유행지역의 장례식장, 의료시설 접근 및 환자와의 접촉은 피해야 한다.
12. 손씻기 같은 개인위생을 철저히 관리해야 한다.
13. 동물들과의 직접 접촉을 삼가야한다.
14. 현지 의료기관의 위치를 사전에 확인하고 감염 의심 증상 시 즉시 병원을 방문하고, 입국 시 공항, 항만 국립검역소 검역관에게 반드시 신고하고 가까운 보건소나 질병관리본부에 신고해야 한다.
15. 여행 전, 해외여행질병정보센터 홈페이지( travelinfo.cdc.go.kr) 또는 스마트폰에서 질병관리본부 mini 앱(App)에서 질병정보를 확인한다.
yun0086@sportsworldi.com
[ⓒ 세계비즈앤스포츠월드 & sportsworldi.com, 무단전재 및 재배포 금지]
